Puedes llevar un estilo de vida activo, incluso con asma. Si identificas y evitas tus desencadenantes habituales, tomas los medicamentos según las indicaciones y le pides a tu médico que te haga un plan de acción contra el asma, estarás en el camino correcto para controlar el asma.
Medicamentos
Los medicamentos pueden incluir medicinas de control a largo plazo para evitar un ataque de asma y/o un tratamiento de alivio rápido para aminorar los síntomas o tratar un ataque de asma.
Evitar los desencadenantes comunes.
Por ejemplo:
- Alergias estacionales o a mascotas
- Ácaros del polvo
- Alimentos y aditivos alimentarios
- Ejercicios
- Fumar
- Medicamentos
- Esporas de moho
- Aire muy frío, viento seco o cambios bruscos de temperatura
- Resfriados y sinusitis
- Reflujo gastroesofágico
- Humo o contaminación
- Trastorno emocional
Inmunoterapia
La inmunoterapia consiste en introducir alérgenos en el organismo. Al introducir alérgenos en el organismo, éste puede volverse menos sensible a ellos. Las inyecciones antialérgicas son un tipo común de inmunoterapia.
Prepara un plan de acción contra el asma
Disponer de un plan de acción contra el asma te ayuda a ti y a los que te rodean a ser proactivos y saber qué tratamientos pueden ser necesarios en caso de tener un ataque de asma. El plan de acción contra el asma les ofrece orientación para cada uno de los tres niveles de gravedad de las crisis asmáticas: Continúa, Precaución y Peligro. Puedes descargar una copia de un plan de acción contra el asma que tu proveedor puede rellenar.
¡El asma se puede controlar! Tenemos recursos para ayudarte, puedes llamar al 1-877-692-2059, TTY 711, para obtener más información sobre el programa para controlar el asma.