Recetas saludables

Tazón de quinoa para el desayuno

Una excelente manera de combinar ingredientes saludables para una comida sana y satisfactoria.

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Salsa de arándanos y peras

Agregue sabor al yogur griego con esta salsa agridulce de arándanos y pera.

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Avena para la Mañana Siguiente

Prepare un desayuno saludable la noche anterior, de manera que esté listo para llevar en la mañana.

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Pasta Cremosa de Semillas de Girasol con Hortalizas Crudas

¿Está buscando una pasta para untar rápida, saludable, para servir como bocadillo o aperitivo? Las semillas de girasol con un toque de limón son deliciosas como pasta para untar o aderezo para ensaladas.

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Pasta con Verduras Ocultas, Queso Parmesano y Limón

Agregue verduras en sus comidas sin que se noten. Pruebe este plato agradable y fácil de preparar, con o sin carne.

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Copas de endivia con ensalada de salmón

Pruebe estas copas de ensalada de salmón saludables para el corazón, ricas en ácidos grasos omega 3.

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Rodajas de camote

Planifique con antelación. Ofrezca estos deliciosos bocados para comenzar su fiesta.

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Tacos de pollo con chile

Dígale adiós al estrés de planificar comidas con esta receta sabrosa de cocción lenta.

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Sopa de pollo al limón

Es bienestar en un tazón. Sirva esta fabulosa sopa de pollo con pan caliente.

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Fideos de calabacín con camarones al ajo y limón

¡Para los amantes del ajo! Lleve esta receta sencilla con pocos carbohidratos a la mesa.

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Pudín de calabaza

Un postre cremoso y reconfortante en pocos minutos. ¡Prepare este sabroso pudín de calabaza!

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Pasta de coliflor condimentada con zaatar

¡Agréguele sabor! El zaatar es una mezcla de especias aromáticas. Disfrute esta receta liviana y deliciosa.

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Salmón a la plancha en tabla de cedro

¡Hora de la parrilla! El salmón es delicioso y puede aportar grandes beneficios para la salud.

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Tacos de camarones condimentados

Rápido y fácil. Puede cocinar rápidamente camarones y pescado blanco después de un largo día de trabajo.

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Tazas de pudín de bayas

¡Baya que es bueno! Consiéntase con este postre ligero y refrescante.

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Ensalada de espárragos y fresas

Cuando hace tanto calor como para pensar en comida, esta ensalada llega con un toque de frescura.

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Enrollados de lechuga con pollo al curri

Estos enrollados de lechuga, deliciosos y llenos de sabor, son la comida perfecta.

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Vegetales troceados asados al horno

Dé un giro a la preparación de sus verduras. Hornéelas para el desayuno, el almuerzo o la cena.

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Coles de Bruselas

Estas no son las coles que prepara mamá. Añádale tocino y manzanas para crear un plato increíble.

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Tazón de quinoa para el desayuno

Salsa de arándanos y peras

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Pasta Cremosa de Semillas de Girasol con Hortalizas Crudas

Pasta con Verduras Ocultas, Queso Parmesano y Limón

Copas de endivia con ensalada de salmón

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Tacos de pollo con chile

Sopa de pollo al limón

Fideos de calabacín con camarones al ajo y limón

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Pasta de coliflor condimentada con zaatar

Salmón a la plancha en tabla de cedro

Tacos de camarones condimentados

Tazas de pudín de bayas

Ensalada de espárragos y fresas

Enrollados de lechuga con pollo al curri

Vegetales troceados asados al horno

Coles de Bruselas

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