Recetas saludables

  • Quinoa breakfast bowl

    TAZÓN DE QUINOA PARA EL DESAYUNO

    Una excelente manera de combinar ingredientes saludables para una comida sana y satisfactoria.

  • Cranberry pear

    SALSA DE ARÁNDANOS Y PERAS

    Agregue sabor al yogur griego con esta salsa agridulce de arándanos y pera.

  • Ovenight oats

    AVENA PARA LA MAÑANA SIGUIENTE

    Prepare un desayuno saludable la noche anterior, de manera que esté listo para llevar en la mañana.

  • Creamy Sunflower Seed Dip

    PASTA CREMOSA DE SEMILLAS DE GIRASOL CON HORTALIZAS CRUDAS

    ¿Está buscando una pasta para untar rápida, saludable, para servir como bocadillo o aperitivo? Las semillas de girasol con un toque de limón son deliciosas como pasta para untar o aderezo para ensaladas.

  • Lemon Parmesan

    PASTA CON VERDURAS OCULTAS, QUESO PARMESANO Y LIMÓN

    Agregue verduras en sus comidas sin que se noten. Pruebe este plato agradable y fácil de preparar, con o sin carne.

  • Salmon endive cups

    COPAS DE ENDIVIA CON ENSALADA DE SALMÓN

    Pruebe estas copas de ensalada de salmón saludables para el corazón, ricas en ácidos grasos omega 3.

  • Sweet potato

    RODAJAS DE CAMOTE

    Planifique con antelación. Ofrezca estos deliciosos bocados para comenzar su fiesta.

  • Chili Tacos

    TACOS DE POLLO CON CHILE

    Dígale adiós al estrés de planificar comidas con esta receta sabrosa de cocción lenta.

  • Lemony chicken

    SOPA DE POLLO AL LIMÓN

    Es bienestar en un tazón. Sirva esta fabulosa sopa de pollo con pan caliente.

  • Zucchini Noodles

    FIDEOS DE CALABACÍN CON CAMARONES AL AJO Y LIMÓN

    ¡Para los amantes del ajo! Lleve esta receta sencilla con pocos carbohidratos a la mesa.

  • Pumpkin Pie

    PUDÍN DE CALABAZA

    Un postre cremoso y reconfortante en pocos minutos. ¡Prepare este sabroso pudín de calabaza!

  • Cauliflower pasta

    PASTA DE COLIFLOR CONDIMENTADA CON ZAATAR

    ¡Agréguele sabor! El zaatar es una mezcla de especias aromáticas. Disfrute esta receta liviana y deliciosa.

  • Cedar plank salmon vert

    SALMÓN A LA PLANCHA EN TABLA DE CEDRO

    ¡Hora de la parrilla! El salmón es delicioso y puede aportar grandes beneficios para la salud.

  • Fish Tacos

    TACOS DE CAMARONES CONDIMENTADOS

    Rápido y fácil. Puede cocinar rápidamente camarones y pescado blanco después de un largo día de trabajo.

  • Strawberry Pudding

    TAZAS DE PUDÍN DE BAYAS

    ¡Baya que es bueno! Consiéntase con este postre ligero y refrescante.

  • Strawberry Salad

    ENSALADA DE ESPÁRRAGOS Y FRESAS

    Cuando hace tanto calor como para pensar en comida, esta ensalada llega con un toque de frescura.

  • Curry Chicken

    ENROLLADOS DE LECHUGA CON POLLO AL CURRI

    Estos enrollados de lechuga, deliciosos y llenos de sabor, son la comida perfecta.

     

  • Roasted Veggies

    VEGETALES TROCEADOS ASADOS AL HORNO

    Dé un giro a la preparación de sus verduras. Hornéelas para el desayuno, el almuerzo o la cena.

  • Brussels Sprouts

    COLES DE BRUSELAS

    Estas no son las coles que prepara mamá. Añádale tocino y manzanas para crear un plato increíble.